Pembersihan Got

PEMBERSIHAN  GOT / JALUR AIR PEMBUANGAN

Beberapa saat lalu tepatnya 17 - 20 September, Pengurus RT dan RW di Blok C mengadakan kegiatan pembersihan got depan rumah , mulai dari RT 1, 2,3,4 . Pemberishan Got ini di tujukan untuk menjaga agar tidak terjadi banjir pada musim penghujan bulan depan ini.

Memang  belum kelihatan apakah akan terjadi banjir atau tidak minimal pengurus memperhatikan keluhan keluhan warga di tahun tahun sebelumnya semoga saja kita aman dari banjir / genangan air di saat hujan.

Memang masih ada kekurangan / kesulitan dalam pembersihan keseluruhan karena di depan rumah kita ada yang terlanjur di tutup permanen sehingga sulit di ambil secara maximal, petugas berusaha dengan menarik sampah atau pasir dari samping kiri atau kanannya, 

Dan Sisa pasir dan sampah tidak langsung di buang sehingga menimbulkan pemandangan yang kurang baik, Kami mohon maaf atas hal tersebut keterlambatan pembuangan tersebut.

Biaya pembersihan Got ini menggunakan dana kas RT masing masing sebesar Rp. 1.250.000,, 

Pengajian Bulan September

Kegiatan keagamaan yaitu pengajian yang sudah dilakukan tiap kamis minggu ke 3 tiap bulan, pada bulan September di lakukan pada Kamis 1 Oktober 2015 di karenakan ada jadwal Idul Kurban .

Pada pertemuan pengajian bulan september di hadiri oleh Ibu ibu 20 orang dan Bapak Bapak 10 orang dan sudah ada jumlah peningkatan kehadiran , dengan Ustad Pak Misdianto dari Blok C

Dan alhamdulilah infaq yang terkumpul Rp 370.000, terima kasih atas partisipasi bapak dan ibu yang hadir , semoga amal baik yang berinfaq di catat oleh ALLAH SWT.

Kegiatan ini tidak mengambil kas di RW maupun RT jadi semua di kelola secara swadana

Dan untuk bulan depan akan mengundang ustad dari luar blok C, supaya ada penyegaran dan tempat masih sama di Area CP Surya Regency dan kami mengundang kehadiran bapak dan ibu sekalian pada hari Kamis, 17 Oktober 2015 jam 19.30 tepat.

Manfaat Donor Darah

Donor Darah dan Risiko Penyakit Jantung Koroner

Donor darah merupakan proses pengambilan sebagian darah yang kita miliki yang disumbangkan dan disimpan di bank darah yang sewaktu-waktu dapat dipakai untuk transfusi darah. Donor darah tidak hanya memberikan manfaat bagi orang yang membutuhkan, tetapi juga memberikan manfaat bagi pendonornya.

Darah, terutama sel darah merah merupakan sel yang mengandung hemoglobin yang terbentuk dari zat besi, yang berfungsi untuk mengikat oksigen. Kebutuhan zat besi tergantung kepada jenis kelamin dan usia. Laki-laki dewasa membutuhkan 8.5 mg/hari dan wanita dewasa usia subur membutuhkan 18.9 mg/hari. Kebutuhan zat besi dapat diperoleh dari makanan yang berasal dari sumber hayati (zat besi nonheme) dengan ketersediaan hayati 2-3% dan sumber hewani (zat besi heme) dengan ketersediaan hayati 20-23%.

Kenyataan bahwa zat besi nonheme yang agak sulit diserap sebenarnya justru menguntungkan karena zat besi yang terlalu mudah diserap apabila dikonsumsi secara berlebihan, seperti zat besi heme yang berasal dari daging, justru akan menumpuk dalam tubuh dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

Zat besi yang menumpuk akan meningkatkan radikal bebas di dalam tubuh dan dapat mengoksidasi kolesterol. Kolesterol yang teroksidasi tersebut akan mengendap di dinding pembuluh darah. Oksidasi kolesterol yang mengendap di pembuluh darah akan menimbulkan plak (atherosclerosis) yang merupakan cikal bakal timbulnya penyakit jantung koroner.

Wanita yang masih mengalami menstruasi atau haid, memiliki risiko penyakit jantung koroner yang lebih rendah dibandingkan dengan kaum pria. Hal ini dikarenakan wanita yang mengalami menstruasi akan secara teratur membuang darah (zat besi), sedangkan para kaum pria tidak mengalami pembuangan darah (zat besi). Agar tidak terjadi penimbunan zat besi yang berlebihan, maka dianjurkan untuk melakukan donor darah secara teratur yakni setiap 3-6 bulan sekali.

Dengan melakukan donor darah secara rutin, regenerasi darah akan berlangsung lebih cepat, oksidasi kolesterol menjadi lebih lambat. Selain itu, aliran darah juga menjadi lebih lancar dan mampu mencegah penimbunan lemak dan hasil oksidasi kolesterol pada dinding pembuluh darah jantung. Hal ini dapat mengurangi risiko timbulnya penyakit jantung koroner.

Penelitian menyebutkan bahwa kegiatan donor darah yang rutin dapat menurunkan risiko kejadian serangan jantung sampai 1/3 kali, terutama pada pria. Beberapa keuntungan lain dari donor darah rutin berdasarkan beberapa penelitian lain adalah menurunkan stres oksidatif di dalam tubuh, menurunkan kejadian resistensi insulin, serta  meningkatkan kadar HDL ( kolesterol baik).

Kenaikan IURAN - Mulai Oktober

Perlu kami sampaikan juga bahwa mulai Bulan OKTOBER, Iuran warga yang saat ini di pungut tiap Bulan akan mengalami kenaikan menjadi Rp. 80.000 , kenaikan ini di perlukan untuk menambah kegiatan yang ada ,

1. Listrik utk PJU di Blok ABCD yang saat ini masih di bantu PEMDA , akan menjadi Swadana jadi otomatis akan membikin Meteran sendiri di masing masing RT,

2. Iuran ke FOSIL utk FASUM

3. Biaya Senam setiap Minggu pagi sebesari rp. 150.000 per minggu

4. Iuran 17 an ( Hari Kemerdekaan ) th 2016, sehingga di harapkan tidak ada iuran tambahan ketika mengadakan kegiatan 17 an yang akan datang, seperti Pemasangan bendera, lomba lomba, jadi kita cicil per bulan mulai bulan ini

5. Juga Pengeluaran yang rutin ( Jasa Security, jasa Penarik Sampah, tambahan iuran security Depan, dan Juga utk Kas ( alokasi utk THR security th 2016 )

Center POINT

CENTER POINT

Dan saat ini Blok C sudah mempunyai tempat pertemuan yaitu CENTER POINT, yang letaknya di belakang satpam Blok C, ada 2 tempat yang sangat representative yang bisa kita gunakan untuk berbagai hal, Rapat RT/RW, tempat pengajian, tempat olahraga , tempat berkumpul, sangat banyak manfaatnya, semuanya di bangun atas dasar kebersamaan dan dengan asas kemanfaatan dan di lengkapi dengan :

1. WIFI Gratis koneksi internet ( wifi ini kerjasama dengan First media , artinya Biaya Koneksi internetnya tidak di ambil dari uang iuran, tetapi kesepakatan pemasangan paket first media di blok C sebanyak 12 KK, dapat gratis WIFI di Center POINT, jadi kalau ada warga Blok C yang berkeinginan menyambung TV kabel bisa menghubungi Pengurus RW, supaya kita punya WIFI Gratis . Username : Balai RW07 . Password di Pos securty

2. Meja Pimpong   adalah sumbangan secara swadana dari pengurus RT / RW dan Warga Blok C,

Semua warga boleh menggunakan fasilitas yang ada tersebut WIFI untuk mencari informasi, bisa di gunakan juga untuk download internet untuk kepentingan tugas sekolah, tugas pekerjaan dan sebagainya, juga untuk meja pimpong juga sudah ada BEDS nya , dan bebas mengunakannya , pagi hari atau sore hari untuk bermain dan sekaligus berolahraga, juga anak anak kita boleh bermain siapa tahu ke depan menjadi atlit tenis meja .

Kegiatan PKK RW 07

Pertemuan PKK RW 07 Perum Surya Regency dilaksanakan setiap hari Minggu I tiap bulannya, pertemuan tersebut bertujuan untuk membina kerukunan dan menjalin komunikasi antar warga. Dalam pertemuan tersebut juga dilakukan "arisan RW" yang terdiri dari Arisan Wajib dan Arisan Tidak Wajib.
Tetap rukun ya ibu-ibu......peace...!!!

Kegiatan 17 Agustusan

Pada Bulan agustus 2008, warga perum Surya Regency khususnya di Blok C mengadakan kegiatan peringatan hari Kemerdekaan RI yang di ikuti oleh seluruh warga Blok C. Banyak ragam kegiatan yang di laksanakan, antara lain kegiatan Bola Volley, catur dan jalan sehat.

Lomba menangkap bebek