Pengajian Bulan September

Kegiatan keagamaan yaitu pengajian yang sudah dilakukan tiap kamis minggu ke 3 tiap bulan, pada bulan September di lakukan pada Kamis 1 Oktober 2015 di karenakan ada jadwal Idul Kurban .

Pada pertemuan pengajian bulan september di hadiri oleh Ibu ibu 20 orang dan Bapak Bapak 10 orang dan sudah ada jumlah peningkatan kehadiran , dengan Ustad Pak Misdianto dari Blok C

Dan alhamdulilah infaq yang terkumpul Rp 370.000, terima kasih atas partisipasi bapak dan ibu yang hadir , semoga amal baik yang berinfaq di catat oleh ALLAH SWT.

Kegiatan ini tidak mengambil kas di RW maupun RT jadi semua di kelola secara swadana

Dan untuk bulan depan akan mengundang ustad dari luar blok C, supaya ada penyegaran dan tempat masih sama di Area CP Surya Regency dan kami mengundang kehadiran bapak dan ibu sekalian pada hari Kamis, 17 Oktober 2015 jam 19.30 tepat.

Pengurus PKK

PEMBENTUKAN PENGURUS PKK

Perlu kami sampaikan juga pada Kamis ,  17 September 2015 telah di bentuk kepengurusan PKK di RW 7 yang dilakukan di  balai CP . Sangat meriah dan semangatnya Ibu IBu PKK dalam membentuk kepengurusan perlu di apresiasi, tidak hanya seremonial saja , tapi dengan terbentuknya kepengurusan ini juga bisa menjalin silahturahmi antara Ibu Ibu di RW 7, kami sampaikan selamat dan semoga bisa terus berjalan organisasi dan bisa bermanfaat bagi RW 7 dengan semangat kebersamaan dan kerukunan dan keguyupannya.

Ketua : Ibu Nizam

Wakil : Ibu DIDI K

Bendahara : Ibu Amin

Sekretaris  : Ibu Dhoni

Selamat Bertugas

PDAM DELTA TIRTA

Air bersih merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia yang dibutuhkan secara berkelanjutan. Penggunaan air bersih sangat penting untuk komsumsi rumah tangga,kebutuhan industri dan tempat umum. 

Karena pentingnya kebutuhan akan air bersih, maka adalah hal yang wajar jika sektor air bersih mendapatkan prioritas penanganan utama karena menyangkut kehidupan orang banyak. 

Penanganan akan pemenuhan kebutuhan air bersih dapat dilakukan dengan berbagai cara, disesuaikan dengan sarana dan prasarana yang ada.

Di daerah perkotaan, sistem penyediaan air bersih dilakukan dengan sistem perpipaan dan non perpipaan. Sistem perpipaan dikelola oleh Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) dan sistem non perpipaan dikelola oleh masyarakat baik secara individu maupun kelompok. 

Kebutuhan air bersih merupakan kebutuhan yang tidak terbatas dan berkelanjutan. Sedang kebutuhan akan penyediaan dan pelayanan air bersih dari waktu ke waktu semakin meningkat yang terkadang tidak diimbangi oleh kemampuan pelayanan. 

Peningkatan kebutuhan ini disebabkan oleh peningkatan jumlah penduduk, peningkatan derajat kehidupan warga serta perkembangan kota/kawasan pelayanan ataupun hal-hal yang berhubungan dengan peningkatan kondisi sosial ekonomi warga.

Oleh karena itu dalam edisi kali ini perlu kami sampaikan mengenai pandangan jika  Perumahan kita seadainya akan di kelola air bersih dengan fasilitas PDAM

PDAM Delta Surya Sidoarjo saat ini membuka untuk pengajuan pemasangan PDAM dengan beberapa ketentuan :

1.    Mengajukan permohonan ke PDAM sidoarjo oleh Panitia RT/ RW , yang nantinya di sitemap oleh PDAM jalur yang ada , dan saat ini untuk perumahan kita belum ada pipa besar / aliran air , dan perlu kami sampaikan Pihak PDAM Delta surya menawarkan untuk Bergabung dengan perumahan yang sudah mengajukan yaitu 1. Jivana / Wisma Mukti ( di samping perum AL Tebel ), 2. Perumahan Royal CITY / Samping Kita , dan 3. Perumahan  Green Park Residence jl Telaga Indah, Biaya Pemasangan Pipa Utama tidak gratis, Perlu Sharing Biaya antara warga yang mengajukan dan PEMDA / PDAM dengan pembagian 50:50.

2.    Jalur yang di ambilkan adalah Pembuatan pipa baru dari ( di Toll sekitar Sukodono /Toll Sda –waru, ada Bak pengolahan Air  ) , Green Park Residence ,  perumahan Royal City—Surya Regency—dan Berakhir di Jivana, sebagai Informasi PT Jivana sudah MOU dan kena biayanya berkisar  ( 900 Juta ).

3.    Kalau kita bergabung dengan Grup ini Perumahan surya Regency kena biaya ( 400—600 Juta ) , jika kita ambil biaya maximal 600 juta dengan total perumahan sekitar 350, maka Per Rumah kena biaya pemasangan Pipa sebesar Rp 1.,750.000 , di tambah dgn biaya pasang meter .

4.    Biaya Pemasangan Meter kedalam rumah kita sekitar Rp. 1.100.000 ( SK.Direksi. PDAM th 2007 ) dan kalau belum ada kenaikan , kalau dari beberapa sumber biayanya sekitar  Rp 1.500.000 Bisa di angsur 10 kali ( searching by …………….. Mbah Google ).

5.    Jika ditotal biaya yang dii butuhkan adalah sekitar Rp 3,250,000 / Rumah.

Dan kali ini pengurus RT /RW 07 berharap masukkan dari warga Blok C.

Apakah Setuju / tidak dengan rencana pemasangan PDAM ?
dan nantinya perlu  kesepahaman di Blok A, B, C dan D, mohon masukkan atau saran  bisa di sampaikan ke  Ketua RW dengan menyebutkan Alamat Rumah , bisa melalui rapat RT  atau bisa  memberikan saran. 

Senam 4 Oktober

Senam kali ini di ikuti sekitar 54 Warga Blok C, dan di sediakan minuman teh jahe hangat  oleh bu Wayan, dan Roti oleh Ibu Ibu ...... maaf tidak tahu yang kasih he he he ....

1. Pak Tris di depan .......Semangat awas terlalu tinggi ngangkat tangannya.....

2. IBu Ibu Goyaaaaaaaang kanan

3. Pesertanya sampai di Pos .........ayoo jangan lupa minggu depan datang dan minuman hangat...... bu wayan minumnya jangan manis manisss.......yaaaaaa

Berapa lama Waktu Ideal berolahraga

Para peneliti akhirnya menemukan jawaban dari pertanyaan “Berapa lama waktu ideal yang dibutuhkan untuk berolahraga?”

Menurut sebuah studi baru yang dilakukan oleh para peneliti dari Queen’s University di Ontario, Kanada, berolahraga 150 menit dalam seminggu adalah waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan risiko sindom metabolik. Dan tidak masalah jika 150 menit olahraga dilakukan langsung dalam sekali berolahraga atau bertahap, sesuai dengan yang diingikan.

Sindrom metabolik adalah sindrom awal yang mengarah pada penyakit jantung dan diabetes, termasuk juga dalam golongan penyebab tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas.

“Perlu diperhatikan bahwa orang dewasa harus berolahraga atau melakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit seminggu dalam pola apapun dari jadwal mereka,” kata Dr. Ian Janssen, Ph.D. yang melakukan penelitian ini.

Para peneliti mengundang 2.324 partisipan orang dewasa di Kanada yang berusia 18 sampai 64 tahun yang terdaftar dalam Canadian Health Measures Survey sejak tahun 2007-2011, semua peserta studi diukur selama 7 hari menggunakan akselerometer untuk mendekteksi intensitas, frekuensi, durasi, dan gerakan tubuh. Para peserta yang aktif dan tidak aktif secara fisik dipisahkan. Para peserta yang aktif secara fisik diberi tugas untuk berolahraga selama 5 hari atau lebih dalam seminggu selama 30 menit atau lebih. Sementara para peserta yang tidak aktif secara fisik diberi tugas berolahraga 1-4 hari seminggu selama 30 menit.

Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa diantara peserta yang aktif secara fisik dan diberi tugas untuk berolahraga 5 hari semingu selama 30 menit, memiliki kemungkinan lebih rendah terkena sindrom metabolik dibandingkan dengan mereka yang berolahraga selama 1-4 hari seminggu. Penelitian ini juga telah diterbitkan dalam Journal Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

So fitness mania, hanya 150 menit berolahraga dalam seminggu Anda sudah bisa mendapatkan tubuh yang sehat! (boy)

memory

Foto Foto lama

Lokasi

Perumahan Surya Regency di bangun th 2005 , berikut adalah denah lokasi nya , perumahan ini masuk di 2 desa yaitu, desa Sruni dan Karanbong.
Akses Masuk bisa melalui Gambir Anom , Sruni, dan Tebel

Blok A, B masuk kawasan desa Sruni, dan Blok C, D masuk Kawasan Desa Karangbong